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C'est une question intrigante, surtout parce que le YOGA, la Science Sœur de l'Ayurveda, est devenu de plus en plus populaire en Occident. Il n'y a probablement personne qui n'ait déjà essayé au moins une pose de yoga à ce jour et il y a au moins un million de Yogis réguliers qui peuvent témoigner de son incroyable efficacité.
Mais pourquoi pas l'Ayurveda, alors ?
La raison principale est qu'en Occident, nous avons été conditionnés à croire que la maladie est inévitable et qu'il n'y a rien à faire pour la prévenir. Au lieu de cela, nous optons pour des traitements et des thérapies coûteux pour améliorer le bien-être.
Mais pourquoi ? Continuez à lire pour en savoir plus.
Parfois, les médicaments occidentaux modernes ne suffisent pas à résoudre les problèmes, à court et à long terme. Beaucoup de gens ne savent même pas que l'utilisation des sciences holistiques pour le bien-être est également une option pour aider à soutenir leurs traitements actuels de médecine occidentale.
Ce qui est encore plus difficile, c'est qu'il est ancré dans la culture dominante de ne suivre qu'un tel système même lorsque vous avez accès aux sciences holistiques traditionnelles comme l'Ayurveda. De plus, étant donné que ces sciences indigènes sont des mondes à part de ce à quoi vous avez été habitué, une sensibilisation adéquate n'a pas été soulevée pour éduquer les gens sur la façon de s'appuyer sur les systèmes de bien-être traditionnels comme l'Ayurveda, comme une alternative ou même simplement comme une technique complémentaire qui peut augmenter la qualité de vie .
Mais l'histoire ne s'arrête pas là...
Avec l'avènement de l'ère moderne, vers la seconde moitié du 18 e siècle, les sciences occidentales ont commencé à prendre le contrôle des systèmes de médecine traditionnels, lancés par la révolution industrielle.
Plus de gens ont commencé à suivre ce système parce qu'il était soutenu par la science. Mais bien plus que cela, la nouveauté des procédures et des techniques dans le système de médecine occidentale lui a donné une autorité qui a écarté la plupart des systèmes de bien-être traditionnels, indigènes et alternatifs, y compris l'Ayurveda.
Les percées scientifiques, l'utilisation de composés chimiques pour guérir les maladies et la capacité de restructurer le corps humain ont culminé à cette époque. Ces avancées ont également été conçues de manière à soutenir la gratification instantanée des consommateurs. Mais bien plus que cela, peu d'attention a été accordée au développement holistique, aux remèdes naturels et aux effets durables.
Et les sciences du bien-être comme l'Ayurveda, dont l'accent est mis sur de tels concepts, ont été reléguées au second plan.
Enfin, à la fin du 20 ème siècle, il y a eu un boom de La Mondialisation, le monde s'est ouvert et il est devenu plus facile de se procurer des informations même dans les coins les plus reculés du monde.
Tout cela a poussé la population occidentale à commencer à rechercher davantage de pratiques et d'ingrédients de bien-être à base de plantes, holistiques et naturels à l'Est, ce qui a stimulé la curiosité, les études et les recherches supplémentaires sur l'Ayurveda.
Pour mieux comprendre cela, nous devons regarder comment l'Ayurveda a été amené de l'Est vers l'Ouest.
Une grande partie de la science du bien-être ayurvédique pratiquée en Occident doit désormais son histoire à ces 3 phases différentes, à travers lesquelles elle a été introduite :
Au début des
années 1980 -
Des chefs spirituels charismatiques ont commencé à populariser l'Ayurveda en tant que système de bien-être alternatif. C'est à cette époque que l'Occident a vu l'essor de l'Ayurveda en tant que science holistique alternative, après s'être inspiré du mode de vie ayurvédique en Orient.
À la fin des années 1990 -
Grâce à des professeurs de yoga qui croyaient que l'Ayurveda serait une aide complémentaire efficace à la santé physique et au bien-être naturel, l'Ayurveda a commencé à prospérer de manière exponentielle au cours de cette période. De plus en plus de gens ont commencé à l'expérimenter aussi.
Le boom récent
L'Ayurveda a connu une croissance constante en Occident au cours des dernières décennies. Cela peut être attribué à un intérêt accru pour les ingrédients naturels et les approches holistiques du bien-être qui sont durables à long terme.
Une chose remarquable à noter à propos de l'Ayurveda est que, contrairement à la culture, à la cuisine et au style vestimentaire sud-asiatiques qui sont maintenant populaires en Occident, la science de l'Ayurveda n'a pas été introduite en Occident par des immigrants asiatiques. Au lieu de cela, les Européens et d'autres voyageurs occidentaux ont directement recherché cette science holistique naturelle dans l'espoir qu'elle serait une source de bien-être complémentaire et fiable.
Quelle que soit la raison ou la situation, nous constatons que l'Ayurveda a gagné en popularité parce que ses théories et pratiques fondamentales sont construites autour de la nature et des systèmes naturels. Mais plus que cela, les érudits occidentaux ont également été impressionnés par d'autres domaines nuancés de l'Ayurveda.
L'attrait de l'Ayurveda était qu'il s'agissait d'une forme plus fondamentale de la science du bien-être :
Approche Fonctionnelle
Les fonctions du corps sont analysées dans 3 sphères différentes dans l'Ayurveda - Vata , Pitta et Kapha .
Ces constitutions sont à la base de toutes les techniques, procédures et méthodes de récupération prescrites dans l'Ayurveda.
Style Multimodal
Comme il s'agit d'une science du bien-être, l'Ayurveda se concentre sur des styles uniques pour aborder les problèmes courants. Il regarde le bien-être du corps dans son ensemble.
Par exemple, le plus souvent, des problèmes physiologiques peuvent être associés à des problèmes intestinaux dans l'Ayurveda, ainsi qu'à d'autres raisons.
Perspective Globale
Puisqu'il s'agit d'une science holistique, l'Ayurveda est un système de connaissances englobant tout et considère le corps humain comme un tout collectif.
Il ne traite pas d'une partie ou d'un problème isolément.
Systématique et Naturel
L'efficacité de l'Ayurveda réside uniquement dans le fait qu'il est entièrement issu de la nature et imite autant que possible la tendance naturelle du corps humain.
Par exemple, toutes les techniques ayurvédiques visent à apporter l'harmonie dans la constitution ou le type de dosha unique de chaque personne, ce qui peut éventuellement résoudre le problème.
Cette approche systématise grandement l'ensemble des connaissances.
Orienté bien-être
Et surtout, l'Ayurveda est axée sur le bien-être - C'est le principal facteur qui différencie l'Ayurveda de la médecine occidentale. En Ayurveda, le bien-être général est primordial.
Ceux-ci, combinés au fait que l'Ayurveda utilise plus de 1700 substances d'origine botanique, faunique et minérale dans 40 000 formules différentes pour favoriser le bien-être, ouvrent de nombreuses portes à l'expérimentation dans ce domaine.
Les passionnés d'Ayurveda occidentaux ont également commencé à réaliser l'importance de rester ancrés dans la nature, les ingrédients naturels et les pratiques holistiques qui ont toujours été au cœur de l'Ayurveda . Cela a encore stimulé une conversation massive autour de l'Ayurveda, en tant que système de bien-être holistique et la nécessité de revenir à nos racines .
Le sens habituel de « retour aux sources » suggère « retour à la nature » et vous serez peut-être surpris de voir que lorsqu'il s'agit d'Ayurveda, ce concept est abordé littéralement.
Selon l'Ayurveda, le système humain est conçu pour fonctionner à un rythme. C'est pour maintenir ce rythme que l'Ayurveda propose une méthode aussi raffinée.
Par exemple, la peau sèche est l'un des problèmes de peau les plus courants auxquels les personnes de tous âges sont confrontées. Et que prescrit la science occidentale de la peau pour cela ? - d'utiliser une lotion ou une crème pour le corps. Mais saviez-vous que la plupart des lotions et crèmes pour le corps ne créent qu'une fine couche semblable à un film qui crée l'illusion d'hydratation ? Oui!
Maintenant, voudriez-vous entendre ce que l'Ayurveda a à dire ici ?
La peau sèche, dans l'Ayurveda, est considérée comme un déséquilibre du dosha Vata qui contient les éléments : l’Espace et l’Air. Lorsque Vata dosha s'aggrave, votre peau a tendance à perdre son hydratation, ce qui entraîne un assèchement des couches de la peau, provoquant une peau sèche et déshydratée. Dans des conditions extrêmes, ça peut donner à votre peau un aspect rugueux, "crépu" et squameux.
Alors, la réponse ? Utilisez des huiles à base de plantes dont la texture est aussi proche que celle du sébum et qui peuvent être absorbées par votre peau.
L'Ayurveda conseille de manger des aliments chauds, humides et mous comme les baies, les bananes, les légumes cuits et le riz brun avec un apport régulier de noix et d'amandes saines riches en huile, tout en évitant les aliments secs comme la laitue crue et les aliments transformés comme le pop-corn.
La « Renaissance Ayurvédique » actuelle que nous voyons dans le monde de la beauté est basée exactement sur cela.
Mais, en même temps, l'Ayurveda manque de la quantité écrasante de données, d’essais cliniques et d'explications scientifiques dont se vante la science occidentale.
Seulement s'il y avait un moyen de réunir le meilleur des deux...
Pour toutes ces raisons et bien d'autres, les scientifiques et les leaders d'opinion du monde entier affirment maintenant que l' avenir des soins de la peau doit commencer à se concentrer sur l'individu dans son ensemble et adopter une approche plus personnalisée.
Le système de bien-être holistique traditionnel de l'Ayurveda utilise déjà ce concept de protocole de traitement personnalisé depuis des milliers d'années maintenant ! Compte tenu de la situation actuelle, le besoin d'une approche plus holistique de la vie n'a jamais été aussi crucial.
Mais la pratique de l'Ayurveda n'est pas aussi standardisée que les sciences occidentales modernes.
Et ce manque a appelé à une nouvelle approche en matière de soins de la peau, de santé holistique et de bien-être naturel.
Tout cela ne signifie pas qu'il n'y avait pas de relation entre l'Ayurveda et la science occidentale auparavant. Aussi petit soit-il, il y a eu un va-et-vient continu entre ces deux systèmes de connaissances et ensemble, ils ont croisé des chemins différents depuis plus de 400 ans maintenant.
Avec l'avènement de l'industrialisation et de l'ère moderne, ce transfert de connaissances a commencé à devenir beaucoup plus facile. Et grâce à la technologie et aux années d'efforts de nos scientifiques internes, nous vous apportons maintenant le meilleur des deux mondes, l'Ayurveda et la Science Moderne des soins de la peau, avec A. Modernica Naturalis
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